Нехорошие думы мешают жить в свое наслаждение. Благодаря научным работником и специалистам по психологии из Испании и Америки был разработан самый действенный метод борьбы с нехорошими думами.

В процессе изысканий приняли участие группа учеников из Испании и Америки, которых поделили на 2 группы. 1 группе предложили записывать свои думы о пище и наружности и выкидывать записи, а иной группе было предложено то же самое, хотя записи они обязаны были сберечь.

Судя по изысканиям научных работников, можно прийти к выводу, если нехорошие думы записывать и в следующем, наконец, выкидывать их, то психологически человек будет наименее дискомфортнее и напряженнее себя испытывать, и случится все напротив, если сберечь и читать их.

Так же и с неплохими думами: если их записывать и время от времени читать, то у человека увеличивается хорошое настроение и самомнение и будет выглядеть так, как написано в записях с неплохими думами.